ファスティング2日目。
昨日は、いつものように、それほどお腹は空きませんでした。
が!
やはり、今日、2日目の朝から夕方にかけてがね・・・。
ここを越えなくてはなりません。
夜になると、また、普通になります。
3日目は、もう、食べ物のことなど考えなくなり、
視界もはっきりし、頭が冴えます。
4日も5日も、ぜんぜんイケるという気にさえなります。
しかし、そこは「3日間まで」と、言われていますので、
4日目の朝食で「お粥」を食べるのですが、
何だか、残念な気持ちと罪悪感を持ちながら食べるのです。
3日間、何も、口にしないのではありませんよ。
酵素と水は摂取します。
それだけで、十分なんですよね。
インドの70年間、食事をしていないおじいさんのようには、
なりたくありませんが。
いつか、
いったい、何日間ファスティングを続けられるのか、
試してみたい気もします。
本当に頭が冴えるのがわかります。
鶴太郎さんが「ヨガ」で、話題ですよね。
朝、一時に起きて2時間かけて、菜食するそうですね。
「身体が若返るのがわかる」
わかります。
ファスティングの間は、僕もそう思いますので。
時々、思い出したように、携帯に「絵」を送ってくれます。
「金魚」は、本当に動いているかのように素晴らしかったなぁ。
僕は、絵心が、まったくありませんので、
「絵」を、描ける方が、羨ましい。
その代わり、曲を作ります。
今日は、2時からスタートです。
間も無く、レコーディングは終わります。
ここから、一気にピッチは上がります。
そのあと、ミックスダウン、マスタリングを行い、
みなさんのところへ、お届けできる
予定
ですっと。